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坚果哪个牌子好 什么牌子的坚果好

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哪个品牌的坚果好吃?吃过的详细说说。

不是所有的零食都像栗满多营养,不是所有的坚果都像栗满多那样纯天然,鞋子合不合脚,穿过才知道,食品好不好吃,吃过才明了。
花生:花生中含有维e和锌,可以起到增强记忆力、抗老化、滋润肌肤及延缓脑功能衰退的作用。花生滋养补益,有助于延年益寿,所以又被称“长生果”。
杏仁:杏仁富含维e,以及一种被称作类黄酮的抗**剂,能够帮助细胞抵御**损伤,预防心血管疾病。此外,杏仁还能还能作为缓和性的止咳药,可以起到治咽干和干咳的效果。
松子:松子仁味甘性温,具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。松子仁中的脂肪成分是油酸、亚滑酸等不饱和脂肪酸,具有润肠通便、排出体内多余废物,防治动脉硬化的作用。
腰果:腰果中丰富的维生素可以起到抗**的作用,能够有效延缓肌肤衰老,保持年轻状态。另外,它还具有很有效的软化血管的作用,能够保护血管及防止心血管疾病。

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